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2020年世界衛生日宣傳資料印刷

互聯網 2021-07-25 04:23:24

篇一:精神衛生日宣傳資料

2014年精神衛生日健康教育講座

主題:溝通理解關愛心理和諧健康

宣傳口號:

(一)兒童青少年:讚揚鼓勵快樂成長。(兒童心理健康成長和教育方式對兒童思維的影響)

(二)職業人群:坦誠互信愜意工作(職場人群亞健康心理狀態闡述即改變)。

(三)社區人群:理解關愛鄰里和諧(社會關係日趨發雜化,人與人之間如何相處論述)。目標人群:

兒童青少年及其家長和教師、職業人群、社區居民(他們之間的相互聯繫)。

世界精神衛生日的由來

「世界精神衛生日」是由世界精神病學協會(World Psychiatric Association WPA)在1992年發起的,時間是每年的10月10日。世界各國每年都為「精神衛生日」準備豐富而周密的活動。包括宣傳、拍攝促進精神健康的錄像片、開設24小時服務的心理支持熱線、播放專題片等等。2000年是我國首次組織世界精神衛生日活動。2001年是世界衛生組織(WHO)的精神衛生年,2001年4月7日世界衛生日的主題為"精神衛生"。

引起抑鬱症原因的兩大重點

有關專家指出抑鬱症的致病原因可以分為非心理原因和心理原因兩種情況。

1.引起抑鬱症的原因之非心理原因:

1)藥物的副作用。藥物可以治病,也會對身體造成損害,甚至引起憂鬱症。服用治高血壓、心律不齊和其它類固醇藥物,如果發現有憂鬱癥狀,應立即請醫生診斷

2)甲狀腺問題。甲狀腺不正常是引起憂鬱症的主要原因之一。

3)經前綜合症。許多婦女都有經前綜合症,但其中只有5%患嚴重憂鬱症影響日常生活。主要癥狀有:強烈飢餓感、哭泣、行為異常。

4)缺乏運動。研究表明,缺乏運動會導致憂鬱症。

2. 引起抑鬱症的原因之心理原因:

人生活在社會中,其壽命、健康和疾病無不與之息息相關,人們觀察、煩惱、幸福、悲痛、舒暢、焦慮等,這一切維持或破壞人的正常生理功能的情緒都與社會緊密相連。生活中凡能造成強大的精神壓力,嚴重的精神創傷都會引起抑鬱症的心理因素。

幫你認識睡眠恐懼症

睡眠恐懼症是恐懼性神經症的一種,它區別於一般意義上的失眠症,而是一到就寢的時

間就產生一種恐懼的心理,總擔心自己睡不著,並伴隨有焦慮、心慌、口乾舌燥等癥狀。一般來說,睡眠恐懼症患者要比失眠症患者痛苦得多,因為他們已經不能用「數羊群」的初級階段方法讓自己入眠了,而必須向心理醫生 求助。

睡眠問題雖說看上去不算什麼大問題,但是千萬不要因此忽視了它的「殺傷性」。睡眠不好對人體傷害是非常嚴重的,它可能導致很多身體器官的超負荷。但也不要對此有太多負擔,順其自然,平和的心態對於睡眠是有很大幫助的。堅持以健康的生活原則來要求自己,對於調解睡眠恐懼症很有益。

更令人擔心的是,許多交通事故都是由於司機過度疲勞,注意力不集中而引起的。有些人還因為長期失眠而產生「睡眠恐懼症」,從而導致惡性循環。還在該怎樣自我調節呢?為了更好地說明問題,專家建議說,白天應當進行適量的體育活動;遇到難題時要以積極的態度設法解決;做任何事情都要保持樂觀的態度;如果因為憂慮難以入睡,可以把擔憂的事情寫出來。除此之外,還要養成良好的生活習慣,比如少喝咖啡及酒精飲料、保證每晚8小時睡眠時間等。

神經衰弱的幾種表現類型

1.興奮型:這類神經衰弱臨床表現最明顯的就是睡眠障礙癥狀,如入睡困難、早醒、醒后難以入睡等。並且,患者的自制力減弱、脾氣暴躁、不能剋制,時候又覺後悔,常常落淚不止。常會出現無任何原因的心情緊張、心慌意亂,遇到小小的意外則忐忑不安,心跳加劇。

2.憂鬱型:此類神經衰弱臨床表現的特點是思想憂鬱消沉、對外界不感興趣,多憂多慮,遇到問題喜歡鑽牛角尖。睡眠障礙以早醒為主;植物神經系統障礙已怕冷、皮膚髮涼、出冷汗、不思飲食等。

3.混合型:此類神經衰弱臨床表現是興奮型和憂鬱型表現之和。因為隨著病情的發展,如果不加以治療的話,興奮型和憂鬱型可以相互轉化,兩種癥狀兼有者就稱為混合型。

4.衰弱型:此類神經衰弱臨床表現為睡眠多、睡眠質量不高、多夢,導致白天睏倦,精神萎靡不振,反應遲鈍,情緒低沉,對任何事情都不感興趣。並且,患者多性格孤僻,記憶力很差,思維能力低下,還常有食欲不振、性慾減退的表現。

5.興奮衰弱型:此類神經衰弱多由興奮型治療不當遷延發展而成,臨床表現以睡眠減少、神倦無力,疲憊不堪,自覺難以堅持工作為主要特徵。患者急易急躁,常因小事而大發雷霆,事後更覺疲倦,悔恨不該;感知覺靈敏,對疼痛、寒冷、炎熱等缺乏耐受性;注意力不集中,記憶力減退。

6.衰弱抑制型:此類神經衰弱臨床表現與衰弱型基本相同,睡眠不但增多,而且睡得較

深,但醒后仍然頭昏不清,精神萎靡,甚至白天嗜睡。稍用腦力,就感頭昏、頭脹、頭麻,處理問題能力很差。

7.遷延型:此類神經衰弱臨床表現各種各樣,癥狀可輕可重,並不雷同。主要是由於神經衰弱不能得到及時治療轉化而成,其癥狀會隨著工作強度、環境及身體狀況而波浪式地變化。

自測是否得了抑鬱症

請在符合你情緒的項上打分 (沒有0,輕度1,中度2,嚴重3)。

1.悲傷:你是否一直感到傷心或悲哀?

2.泄氣:你是否感到前景渺茫?

3.缺乏自尊:你是否覺的自己沒有價值或自以為是一個失敗者?

4.自卑:你是否覺的力不從心或自嘆比不上別人?

5.內疚:你是否對任何事都自責?

6.猶豫:你是否在做決定時猶豫不決?

7.焦躁不安:這段時間你是否一直處於憤怒和不滿狀態?

8.對生活喪失興趣:你對事業,家庭,愛好和朋友是否喪失了興趣?

9.喪失動機:你是否感到一蹶不振做事毫無動力?

10.自我印象可憐:你是否以為自己已衰老或失去魅力?

11.食慾變化:你是否感到食欲不振或情不自禁的暴飲暴食?

12.睡眠變化:你是否患有失眠症或整天感到體力不支昏昏欲睡?

13.喪失性慾:你是否喪失了對性的興趣?

14.臆想症:你是否經常擔心自己的健康?

15.自殺衝動:你是否認為生活沒有價值,或生不如死?

測試結果評判標準:

0-4分,沒有抑鬱症

5-10分,偶爾有抑鬱情緒

11-20分,有輕度抑鬱症

21-30分,有中度抑鬱症

31-45分,有嚴重抑鬱症

篇二:10.10世界精神衛生日宣傳總結

***衛生院

「世界精神衛生日」宣傳活動總結

2014年10月10日是第22個「世界精神衛生日」,為進一步貫

徹落實《精神衛生法》,推進精神衛生工作深入開展,號召全社會關注、參與精神衛生工作,共同承擔防治責任和義務,推動形成理解、接納、關愛精神障礙患者的社會氛圍,保護和促進公眾心理健康。按照***衛生局關於在全市開展精神衛生日宣傳活動的文件精神和工作要求,***衛生院緊緊圍繞「心理健康,社會和諧」的活動主題,開展了本次健康宣傳諮詢活動,現將活動開展情況總結如下:

一、 高度重視,認真安排部署

根據衛生局《關於開展世界精神衛生日宣傳活動的通知》的文件

精神,為保障本次活動順利開展,衛生院領導高度重視,制定了本次切實可行的活動計劃,有**副院長全面負責本次活動的組織和實施,製作並印刷了主題橫幅和宣傳單,安排公共衛生科人員到活動現場進行健康現場和諮詢指導。統一部署,積極準備,全力做好本次世界精神衛生日宣傳諮詢活動。

二、緊扣宣傳主題,突出宣傳內容

10月10日上午,我們在***盛世佳和超市廣場集中開展了健康

宣傳活動,現場我們懸挂「心理健康,社會和諧」主題橫幅一條,擺放宣傳展板3塊,通過設立諮詢台、向過往居民發放精神衛生防治宣傳單、小冊子等形式進行多種形式的宣傳,並有公共衛生科專業技術人員現場解答群眾的諮詢。現場氣氛熱烈,極大地調動了居民參與地

積極性。部分患者及家屬也參與了此次活動,工作人員向他們詳細地

宣傳了《精神衛生法》、精神衛生政策措施和防治核心知識,倡導患

者接受正規治療,還專門為他們派發了包括宣傳資料、紙杯在內的健

康禮品袋。

本次健康宣傳諮詢活動共發放精神衛生宣傳單、宣傳冊900餘

份,健康禮品袋150餘份。提高了街道居民對精神衛生防治知識知曉

率和良好的從醫行為,促進了公眾對精神障礙和心理行為問題的認識

度和關注度,為實現「心理健康,社會和諧」奠定了良好的基礎。加

強了患者及其家屬戰勝疾病、回歸社會的信心和決心。為使患者儘早

擺脫疾患、平等的融入社會營造了積極的氛圍。下一步,我們將以「世

界精神衛生日」為契機,進一步加大防治、宣傳工作力度,努力使街

道精神衛生防治工作再上一個新的台階。「

***衛生院

2014年10月11日

附:世界精神衛生日活動圖片

篇三:2014年世界精神衛生日宣傳活動小結

鴛溪鎮衛生院

2014年「10.10」世界精神衛生日

宣傳活動總結

今年10月10日是第23個世界精神衛生日,主題是「心裡健康,

社會和諧」。為進一步提高我鎮群眾對精神衛生的關注和認識,積極預防

和控制精神衛生問題,在院領導的精心組織安排下,舉辦了一系列宣傳活動,現總結如下:

一是發動村衛生室積極配合宣傳,要求轄區17個村衛生室在10月10日前後黑板報或牆報,以廣泛的形式宣傳精神衛生知識。

二是在醫院門診懸挂橫幅標語宣傳「心裡健康,社會和諧」。的主題。營造全社會關注老年精神健康的良好氛圍。

三是開展街頭宣傳,懸挂主題標語橫幅1條,放置宣傳展板1塊。 四是在鴛溪場泰和大藥房門前設立諮詢台,開展精神衛生公眾健康諮詢活動,共接受咨144人次,發放宣傳單頁200餘份。

通過此次形式多樣的的宣傳活動,進一步普及了精神衛生知識,提高群眾自我精神保健意識,增進了社會對精神病患者特別是老齡精神病患者的關注和理解,收到了良好的效果,達到了預期的目的。

鴛溪鎮衛生院

2014年10月20日

2014 年鴛溪鎮衛生院精神衛生宣傳活動統計表

上報單位(蓋章):上報時間: 2014年10月20日

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