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上海迪士尼高血壓不能玩

互聯網 2021-06-18 22:42:28

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遊樂園,不僅是小孩子的天堂,也讓很多大人心馳神往。不用多久,上海迪士尼樂園就快正式開園了,興奮嗎?期待嗎?

可是,有高血壓的人,能像以前一樣愉快玩耍嗎?遊樂園中的各種項目,還能去參加嗎?

你的血壓達標了嗎?

原則上,是鼓勵高血壓患者參加各種運動的,特別是全家一起戶外活動。

大量的證據表明,適當的運動鍛煉能降低血壓(收縮壓平均能降低大約 12 mmHg 左右),減少心腦血管事事件的風險,還有助於控制體重、降低血脂等,這對於心血管健康都是有很大幫助的。

但前提是,你的血壓已經控制達標 ,並且得是測量血壓結果,而不是單憑個人感覺。

如果你有高血壓,需要服用降壓藥,卻因為各種原因沒有規範服用,基礎血壓沒有控制下來,哪怕僅僅是當天早上漏服一次,參加戶外活動也是有風險的。少數人,運動期間的血壓升高,還特別的明顯,需要注意。

怎麼判斷活動風險?

高血壓之所以麻煩,不在於血壓升高本身,而是長期超標的血壓對各種器官造成的損害,尤其是中風、心肌梗死、心力衰竭……這些都是我們不願意看到的。

如果高血壓已經造成了一些器官的損害(心臟、眼、腎等),風險越高。

如果帶有糖尿病、肥胖、高血脂、吸煙、心血管病家族史等因素的話,風險越高。

治療前的血壓值越高,風險越高。

臨床診斷的 4 種危險級別

心血管專科醫生在診斷高血壓時,會根據血壓水平、靶器官損害、合併疾病和危險因素的情況,將患者分為:低危、中危、高危、極高危,代表患者發生危險事件的風險,依次遞增。

高危、極高危的患者,越應該選擇更緩和的活動方式,避免對抗和突發、突止的大動作,哪怕血壓已經控制達標。甚至有些孩子能參與的活動,也不適合這些患者。

低危的患者,在血壓控制良好的情況下,沒有什麼好擔心的,可以比較愉快地玩耍起來。

遊樂園中的哪些項目能參加?

1. 一定要遵從遊樂項目的限制條款。

如果有明確聲明高血壓患者不能參與的,那麼即使血壓控制良好,也不要參與為好。否則一旦出了狀況,在法律上也是理虧的。

2. 根據高血壓的危險級別來判斷。

高危、極高危的患者,無論血壓控制得如何好,都不適合參加激烈、刺激的項目。

3. 根據驚險程度來篩選遊玩項目。

很多遊樂項目都有一定的驚險程度要點提醒,比如緩速、緩慢降落、刺激、水花四濺、急速降落、黑暗、高音量、驚嚇、旋轉等。

(1) 4D 電影虛擬乘坐體驗、鬼屋等

這類雖然沒有那麼激烈,但依然會有刺激、驚嚇,建議不要冒險體驗。

(2) 過山車、海盜船、極速光輪、極速漂流等,屬於典型的刺激項目,都無疑是危險的,避免參加。

對於長期高血壓、危險級別高的患者,血管早已失去了健康人那樣的彈性,神經體液調節功能也不正常。如果在短短兩三分鐘的乘坐時間,帶來加速、失重、旋轉、倒懸等體驗,血壓、心率也會跟著經歷一次「過山車」,波動極大。

(3) 娛樂表演、主題活動

來都來了,就要盡情享受歡樂時光,哪能輕易放下童心,遠遠看看就好?園區里分不同時段,都有各種主題遊行、文藝表演,可以跟著音樂,輕輕跳起舞步;有時還有意外驚喜:你身邊的垃圾清潔工,可能會突然上演一場音樂秀,也是相當精彩。

總之,即便患有高血壓,也鼓勵與家人一起參與活動,愉快地玩耍,度過一段歡樂好時光。

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圖片來源:123rf.com.cn 正版圖片庫

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